Runbase限定企画:ランナーのための新サービス「Running DOCK」4月、5月も開催!

POSTED:2012.04.04

Runbase限定企画:ランナーのための新サービス「Running DOCK」4月、5月も開催!

 

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Running DOCKは、専門トレーナーが最新機器による測定&マンツーマンであなたの全身を分析、ランナー1人ひとりに合ったシューズや最適なトレーニングメニューまでを提案するパーソナルフィジカルチェックサービス。


1人1時間、じっくりとアドバイスを受けることができます。

 

●これからランニングを始めようとしている初級者の方の、自分の走りを知る最初の一歩に!

●ある程度走り込んでいるが伸びない、トレーニング方法がわからない、等のお悩み解決に!

●フルマラソン等の大会を目指している方の、継続的なトレーニングプランに!

●1ヶ月後、3ヶ月後・・・と継続的にRunning DOCKを利用し、トレーニング成果の確認&さらにレベルアップ!


とくにトレーニングメニューのアドバイスが充実しているのは、adidas Running DOCKならではの、ランナーに嬉しいポイント。


疑問や悩みを担当トレーナーに相談できるのはもちろん、1人ひとりに合うよう提案されるトレーニングメニューは分析結果と共にその場で受け取れるので、その後の自主練習にもすぐに役立ちます。

さらに希望される方には、担当トレーナーと一緒に練習メニューが行えるパーソナルトレーニングプログラムもご用意していますので気軽にご相談ください(別途予約要、5,000円/1回1時間)。

また、最大3名までのグループでの参加が可能です。


ランナー1人ひとりのパフォーマンスを高め、ランニングをもっと楽しくするための「Running DOCK」を、ぜひご利用ください!


【adidas Running DOCK 概要】

≪先着順の事前予約制・RUNBASE店頭またはRUNBASEへのお電話でお申し込みください≫

TEL:03-3261-9980

Runbaseの詳しい情報はこちら


■サービス内容

・足型測定

・Inbodyを利用した体成分分析、骨格筋等の計測

・アライメント(下肢の形・関節の硬さ・可動域等)測定

・最適なトレーニングメニュー相談&提案(食事・ケア方法含む)

・シューズ選びアドバイス

 

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■料金

 

 

1名

2名

3名

Running DOCK

初回

6000円

8000円

10000円

 

2回目以降

4000円

6000円

8000円

パーソナルトレーニング

 

5000円

7000円

9000円

全て施設利用料は含まれます。

※予約の当日キャンセルは上記サービス料金の各半額をキャンセル料として申し受けます


■スケジュール&担当トレーナー (パーソナルフィットネストレーナー【NESTA-PFT】有資格)


<<4月>>

4月 7日(土) 担当:高須 奈保子

4月14日(土) 担当:佐々木 ルミ

4月22日(日) 担当:佐々木 ルミ

4月28日(土) 担当:高須 奈保子&佐々木 ルミ

 

<<5月>>

5月6日(日)  担当:佐々木 ルミ

5月12日(土)  担当:高須 奈保子

5月19日(土)  担当:高須 奈保子

5月27日(日)  担当:佐々木 ルミ


<<時間>>

10:15-11:15 (5月6日、5月27日を除く)

11:30-12:30

13:30-14:30

14:45-15:45

16:00-17:00

17:15-18:15


■監修

澤木一貴(さわきかずたか)

adidasパフォーマンストレーニング教育ディレクター。

整形外科のトレーナーとして経験を積み、パーソナルトレーナーに。『adidasパフォーマンストレーニング』のメソッドを活用し、アスリートから一般まで幅広い層に対してトレーニング指導を行っている。

Human SAWAKI GYM代表、NESTA JAPAN理事

 

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